口の健康術Q＆A③

おいしい生活はまずお口のなかの健康から。

今回は４０歳代～６０歳代編

歯周病が糖尿病を
悪化させる？

歯周病と関係があるといわれる病気には、糖尿病のほか心臓病、脳卒中、肺炎、早産・低体重児出産などがあります。

歯周病は、歯肉が炎症する病気ですが、その歯周病菌や炎症物質が血液に入ったり、唾液に混じることで、こうした菌が全身に運ばれ、影響を及ばすとされています。

歯周病を予防するには、まず、歯や歯茎をキチンと磨きましょう。

そして、硬い食材を噛んで歯の周囲を強くするとともに、唾液を出して殺菌効果を高めます。

また、歯周病菌を抑える乳酸菌もあり、ヨーグルトを食べる人には歯周病が少ないという報告もあります。

三木町にお住まいの方で腰痛やひざ痛でお悩みの方はぜひ、学園通り接骨院＆整体院にご相談ください。