手と足の健康術Q&A➀

 手や足がノビノビと動くやさしいケア方法とは?

今回は10歳代以下編

子どもの靴選びで
注意することは?


子どもの足のサイズや骨の成長などに合ったものを選びましょう。

「すぐに小さくなるから」と、大きいサイズをはかせたり、反対に、窮屈な靴をがまんさせていると、指が地面に着かない「浮き指」や土踏まずがない「偏平足」、親指が曲がる「外反母趾」、小指が曲がる「内反小趾」といった症状が出る可能性があります。

こうした足の症状は、身体の発育にも影響を及ばします。

例えば、猫背など姿勢が悪くなったり、よく転んだり、腰痛を感じたり、疲れやすくなったりします。

女児でも足の幅が広い場合、男児用を選ぶなど、足の健康を第一に考えましょう。

三木町にお住まいの方で首痛や肩痛でお悩みの方はぜひ、学園通り接骨院&整体院にご相談ください。

  • このブログの記事は「石橋宏紀」が書きました。

    石橋宏紀

    はじめまして、石橋と申します。
    この業界に入るきっかけは、スポーツトレーナーになりたくて国家資格をとったことが始まりなんです。そうこうするうちに、この業界では17年という月日が経ちました。

    高い医療知識と経験をもとに、
    ・リハビリ
    ・競技向上サポート
    ・怪我予防


    はもちろんのこと、腰、肩、首、膝の痛みが強い方、そういった方に貢献したいと思っています。お気軽にご相談くださいね。

     

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    石橋宏紀への口コミ

    4.5
    ★★★★★
    17件の口コミ
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    • ★★★★★50代 2025年1月

      痛みがどこからきているのか具体的に教えてくださり助かりました。治療期間も提示いただけ、安心して治療に専念できそうです。

    ※個人の感想です。効果の感じ方には個人差があります。

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