耳の健康術Q＆A③

耳栓を使ったり、補聴器を愛用したり、耳の環境改善を！

今回は４０歳代～６０歳代編

飛行機での耳の痛み
どうすればいい？

唾液を飲みこんだり、ガムを嚙んだり、あくびをしたりして、耳の周辺の筋肉を動かすとよいでしょう。

飛行機やエレベーターに乗ったときに感じる、耳の痛みや塞がったような感覚は、耳のなかの気圧が外の気圧より高くなったり低くなったとき、鼓膜が引っ張られて起こります。

そんな場合は耳の筋肉を動かし、喉から耳に空気を送る耳管を開かせます。

すると耳のなかと外の気圧差がなくなり症状が改善します。

もし、それでも痛みが取れない場合は、鼻をつまみながら口から耳に空気を送ったり、唾液を飲み込んでみるといった方法を試してみましょう。

三木町にお住まいの方で腰痛やひざ痛でお悩みの方はぜひ、学園通り接骨院＆整体院にご相談ください。