寒さ対策、知っとく情報②

冬は皮膚の保湿を！
家の中での温度差をつくらないことも大切です。

今回は２０歳代～３０歳代編
 

保湿とマッサージで

あかぎれをケアを！

 

インフルエンザ予防のためのアルコール消毒で、手荒れに悩む人が増えています。

また、ハンドドライヤーの温風が皮膚を乾燥させすぎてしまうこともあります。

その結果、あかぎれに苦しむことに。

手が荒れはじめたら、消毒などは、ほどほどに。

予防には手の保湿が大切です。

クリームを塗るときには、爪の周囲や指の間など、見落としてしまいがちな部分に注意します。

また、炊事などでお湯を使いすぎても皮膚の保湿状態が悪くなります。

ゴム手袋を使うときは、ゴムの成分で手が荒れないよう、綿の手袋の上からはめるとよいでしょう。

三木町や高松市・さぬき市にお住まいの方で肩こりや腰痛などでお悩みの方はぜひ、当院にご相談ください。